アロマタッチケアラーコース~2017年7月②

先週のIFA認定アロマタッチケアラーコース、2回目の様子です。





まずは、アロマ・ハーブの歴史(西洋、東洋)





実技は頭、肩、腕、ハンドのセルフマッサージをおこないました。

人に癒してもらうのも良いのですが、自分でも手軽にケアできる方法を知っておくと

便利ですよね!









お子さんにも安心な虫よけスプレーを作成164.png

よくある虫よけスプレーには、ディートという成分が入っているものが多く、

これは殺虫剤や農薬に含まれているものと同じです。

肌に直接スプレーするとヒリヒリする方も・・・148.png





最近はナチュラルな商品もお店にもありますが、自分で作ると濃度も調整できますし、

何より香りを楽しめます169.png







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